Oktatóink

Völgyes Csilla

A mozgás nem csupán az élet jele, hanem az élet feltétele is. Mozgásra lettünk teremtve. Kellő intenzitású és időintervallumú mozgás nélkül hamarosan megbetegszünk, és idő előtt meghalunk. Erre az igazságra ösztönösen ráérezve gyermekkorom óta folyamatosan foglalkozom testedzéssel: atlétikával, szertornával, aerobikkal, balettal, cardiobalettal. Igaz, a rendszeres testmozgás nagy akaraterőt és kitartást igényel, bár egyben fejleszti is ezeket a tulajdonságokat, ezért hasznos gondolatnak tartom a következő tanácsot:

 

A lehetetlen nem lehetetlen, hanem lehetőség és kihívás.

 

Az alábbi szavak is mindig bátorítást adtak!

„A siker sosem végleges, a kudarc sosem végzetes.
Csupán a bátorság számít. „
(George F. Tilton)

Így hát kezdd el vagy folytasd a mozgást! Várlak a everyBODYballet fitness balett órákra! Soha nem késő!
Az everyBODYballet út az egészséghez, és egy varázslatosan élvezetes módszere az alakformálásnak.

A nagyok, akiktől tanultam:     Mihály Beatrix (klasszikus balett táncpedagógus mestertanár)

                                                Zákány Magdolna (balett művész és a Testnevelési Egyetem tanára)

                                                Keresztes Zsolt (táncművész)

                                                Bojtor Márta (arctorna megalkotója)

                                                Martin Scocan (Súlypont Ízület Klinika magyarországi megalapítója)

                                                Vörös Heni (Budapesti Operettszínház művésznője)

                                                Déri Juli (Cardiobalett magyarországi megalkotója)

Alapozásként:  atlétika (TBSC), szertorna (ÁG), aerobic (Testnevelési Egyetem), cardiobalett (Health Academy Marriott Wolrd Class, Déri Júlia)

Völgyes Dalma

Apró gyermekkorom óta táncolok (klasszikus balett, kortárs tánc, modern tánc stb.).

Megtapasztaltam, hogy a tánc és a zene egy csodálatos ajándék, amely megszínezi és örömtelivé, kiegyensúlyozottá teszi az életünket.

Soha nem túl késő, és soha nem túl nehéz elkezdeni. A lehetetlen csupán egy olyan szó, amit a kis emberek használnak.
Gyere, és adjunk egymásnak buzdítást, segítséget és mosolyt, hogy könnyebben elérjük a célunkat, ami az általunk megálmodott egészség, boldogság és alak!

Szakmai tapasztalat: 1998-2012. Thália Színház
Magyar Színház
Bábszínház
Trafo Kortárs Művészetek Háza

Főbb tevékenységek: Tánc és színpadi mozgás.

Vizsgadarabok az V.ker., KKT gondozásában.

Tanulmányok: Zákány Magdolna Balett és Táncművészeti Iskola
Fitline Education IFHIAS: Hot Iron Instruktor
Health Academy Marriott World Class: cardiobalett

Völgyes Flávia

A mozgás mindig meghatározó helyen volt az életemben kisiskolás koromtól az egyetemi éveimen át,

mert a mozgás elválaszthatatlan az élettől, az egészséges testtől, a harmonikus érzelemvilágtól és a kiegyensúlyozott gondolkodástól.

„A mozgás olyan, mint az élet: néha könnyed és lágy, néha lendületes és magával ragadó, van amikor kemény és nagyon nehéz…de sosem az, ami feladható.”

Akiktől tanultam:

Balettet:
Zákány Magdolna
Balogh András
Kiss Csaba
Vörös Henrietta

Modern táncot:
Hámor József
Zákány Magdolna

Jazz táncot:
Schmidt Áron

Fellépéseim:  Thália Színház, Magyar Színház, Trafó Kortárs Művészetek Háza színpadán.


Vissza a főoldalra…